Ingrédients :
Tulsi, Curcuma, Ashwagandha, Rose, Orange, Badiane, Cannelle, Poivre, Cardamome
Préparation :
- traditionnelle :
1 bonne càc de plantes
1 càc de Ghee
Optionnel : 1/2 càc de miel
Faire chauffer le lait dans une casserole avec les plantes. Quand le lait commence à frémir, couper le feu et laisser encore infuser à couvert 5 minutes.
Filtrer, ajouter le Ghee et le miel, bien mélanger et déguster.
- Sous forme de tisane :
Infusion dans de l'eau 8 minutes
1 càc / tasse